Thứ 3, 20/5/2020 12:30 (GMT + 7)

Thông tin tòa soạn

Liên hệ quảng cáo

Hà Nội 34°C /57%

Thứ sáu, 16/10/2020, 08:44 AM

Những việc cần làm để bảo vệ gan

(CL&CS) - Gan là hệ thống chính của cơ thể giúp đào thải độc tố, nên giải độc, nâng cao chức năng gan là thói quen cần được duy trì để cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên, không nên dùng các sản phẩm giải độc gan được quảng cáo, bày bán trên thị trường vì chất lượng chưa được thử nghiệm lâm sàng đầy đủ, và việc sử dụng sai cách cũng là con dao hai lưỡi gây ảnh hưởng tới gan.

Với những người đã mắc bệnh, làm sạch gan chỉ giúp hạn chế diễn biến nặng, nên cần điều trị bằng các phương pháp được y học khuyến cáo.

Tiêm chủng viêm gan A, B định kỳ, thôi uống rượu. Với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, cách tốt nhất là giảm cân.

SKĐS.QT14c

Con người  có thể giải độc gan qua chế độ ăn uống lành mạnh (Ảnh: CNN)

Chất béo, mỡ thừa trong gan có thể gây viêm, hình thành các khối xơ hóa.

Xơ gan nếu không điều trị, có nguy cơ hình thành khối u ác tính gây ung thư.

Khi gan có vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, mẩn ngứa, chán ăn, nổi  mụn nhọt, ăn không tiêu, vàng da...

Người có bệnh gan nên đi ngủ trước 23h.

Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích, phải tập thể dục thường xuyên là cách ngăn ngừa bệnh gan tốt nhất.

Bệnh viêm gan do virus cũng có thể lây nhiễm qua sử dụng ma túy, quan hệ tình dục không an toàn... Để gan hoạt động tốt, chúng ta có thể giải độc qua chế độ ăn uống lành mạnh, tuyệt đối tránh những thực phẩm gây hại cho gan.

Khánh Phương

Bình luận

Nổi bật

Ngành Điện Thủ đô hướng về miền Trung trong tháng tri ân khách hàng

Ngành Điện Thủ đô hướng về miền Trung trong tháng tri ân khách hàng

sự kiện🞄Thứ sáu, 04/12/2020, 09:09

(CL&CS)-Trước những ảnh hưởng và thiệt hại nặng nề về người và tài sản đối với các tỉnh miền Trung trong đợt bão, lũ lụt lịch sử vừa qua, sự kiện Tháng tri ân năm 2020 của Tổng Công ty Điện lực thành phố Hà Nội (EVNHANOI) sẽ được triển khai thực hiện với chủ đề đặc biệt "Chung tay hướng về đồng bào miền Trung bị ảnh hưởng do thiên tai, bão lụt năm 2020".

Vì sao tháng 11 là thời điểm vàng để rinh về bộ đôi “vua” phân khúc E của VinFast?

Vì sao tháng 11 là thời điểm vàng để rinh về bộ đôi “vua” phân khúc E của VinFast?

sự kiện🞄Thứ năm, 03/12/2020, 09:38

(CL&CS) - Người dùng đang được tích hợp rất nhiều ưu khi mua hai mẫu xe cao cấp VinFast Lux A2.0 và Lux SA2.0 trong tháng 11. Nếu nhanh tay, khách mua xe không chỉ được hưởng ưu đãi lớn mà còn được hưởng cả sự tiện lợi vì những thủ tục vừa được VinFast tối ưu hóa cho người mua.

Cận cảnh tuyến cầu cạn Mai Dịch – Nam Thăng Long đã được chính thức thông đường.

Cận cảnh tuyến cầu cạn Mai Dịch – Nam Thăng Long đã được chính thức thông đường.

sự kiện🞄Thứ năm, 03/12/2020, 09:38

(CL&CS) - Được chính thức phát lệnh thông xe trong tháng 10.2020, công trình cầu cạn đoạn Mai Dịch – Nam Thăng Long đã mang lại diện mạo mới cho giao thông đô thị cũng như tín hiệu lạc quan cho bất động sản khu vực phía Tây Bắc thủ đô.