Phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa

(NTD) – Vào thời điểm gió mùa Đông Bắc tràn về, sức khỏe của trẻ sẽ khó thích nghi được với những thay đổi của thời tiết, như vậy các dịch bệnh sẽ có dịp phát triển.

Thời điểm giao mùa, khí hậu sáng nắng, chiều mưa sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ giảm sút, nếu phụ huynh không chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ sẽ khiến các dịch bệnh có cơ hội thâm nhập vào cơ thể và dẫn đến một số bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa.

Giữ ấm cho trẻ

Giữ ấm cho trẻ khi trời lạnh để tránh các bệnh về đường hô hấp. Ảnh minh họa

Giữ ấm cho trẻ khi trời lạnh để tránh các bệnh về đường hô hấp. Ảnh minh họa

Khi ra khỏi nhà trẻ cần được trang bị đầy đủ khẩu trang và khăn giữ ấm để tránh cho không khí lạnh tác động vào vùng mũi, họng hay những vùng da hở không có quần áo che kín. Đặc biệt vào ban đêm, trẻ cần được đắp chăn ấm khi đi ngủ để tránh gió mạnh ảnh hưởng đến hoạt động của đường hô hấp.

Khi thấy trẻ có bất kỳ một trong những dấu hiệu như sốt cao, thở gấp, cần đưa trẻ đến các cơ ở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời, tránh trường hợp tự điều trị tại nhà. Mỗi lần trẻ tắm cần chuẩn bị nước ấm, khăn khô và quần áo cho trẻ, sau khi tắm nên đưa trẻ vào phòng có lò sưởi hay điều hòa để giữa ấm cơ thể. Cần tắm cho trẻ ở buồng không có gió lùa và nên tắm nhanh để cơ thể trẻ không bị ngấm nước quá lâu.

Uống mật ong

Cho trẻ uống mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể trẻ diệt khuẩn. Ảnh minh họa

Cho trẻ uống mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể trẻ diệt khuẩn. Ảnh minh họa

Hòa mật ong với một chút nước ấm ngâm qua đêm và cho trẻ uống vào sớm mai là phương pháp tốt nhất để giữ sức khỏe cho trẻ, giúp cơ thể trẻ diệt khuẩn, ngăn ngừ các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, cần hết sức lưu ý với các trẻ dưới một tuổi không nên cho trẻ uống mật ong trực tiếp mà có thể bằng cách hấp chín cùng lá chanh, lá quất.

Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ tránh các bệnh về đường tiêu hóa khi thời tiết chuyển mùa. Ảnh minh họa

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ tránh các bệnh về đường tiêu hóa khi thời tiết chuyển mùa. Ảnh minh họa

Khi tiết trời chuyển từ thu sang đông, đây là thời điểm để các bệnh về đường tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy, khó tiêu ở các bé phát triển mạnh bởi đường ruột của các bé còn kém, hoạt tính enzim yếu. Vì vậy, để đảm bảo cho đường tiêu hóa của bé hoạt động bình thường, các mẹ nên cho bé ăn đầy đủ bốn nhóm: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất và nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ để trẻ không rơi vào tình trạng mất sức dẫn đến mặc bệnh.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng

Nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Ảnh minh họa

Nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Ảnh minh họa

Vào mùa đông, các bệnh về da cũng dễ phát sinh, chính vì vậy bố mẹ cần tập cho trẻ thói quan rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hàng ngày nhất là sau khi đi học, đi chơi về và trước khi ăn cơm bởi virut, vi khuẩn tồn tại ngay xung quanh các bé ở các vật dụng mà các bé chạm vào, nếu không cẩn thận phòng ngừa sẽ dễ dẫn đến các bệnh về da gây nguy hiểm cho bé.

Tích cực vận động ngoài trời

Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ làm tăng sức đề kháng của trẻ. Ảnh minh họa

Việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ làm tăng sức đề kháng của trẻ. Ảnh minh họa

Việc thích nghi với thời tiết là cách để tăng cường sức đề kháng của bé, nếu giữ con trong nhà nhiều cơ thể con trẻ sẽ trở nên yếu ớt, như vậy sẽ khó thích nghi được với những thay đổi khi thời tiết chuyển mùa. Nên thường xuyên cho trẻ tiếp xúc với không khí bên ngoài, điều này sẽ giúp trẻ quen với thời tiết bằng những hoạt động đơn giản như đi bộ hàng ngày, đi chơi trong công viên, để làm tăng khả năng vận động và khả năng đề kháng của trẻ.

Huyền Cao